Kilo Vermek İçin Acele Etmeyin, Sağlıklı Bir Yol İzleyin

Yaz mevsimi yaklaşırken, birçok kişi kış boyunca aldığı kilolardan kurtulmanın yollarını aramaya başlıyor. Ancak, hızlı kilo verme isteği yerine sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme alışkanlığı benimsemek, hem fiziksel hem de ruhsal sağlık açısından daha faydalıdır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Sena Yılmaz, yaklaşan yaz ayları için sağlıklı kilo verme stratejileri hakkında önemli ipuçları veriyor. Yaz sıcakları gelmeden, hızlı kilo verme programlarına başvurmadan önce, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı oluşturmanın önemini vurgulayan Yılmaz, "Yaz aylarına hazırlanırken hedef yalnızca kilo kaybı olmamalıdır; enerji seviyesini artırmak, bağışıklığı güçlendirmek, sindirim sistemini rahatlatmak ve genel olarak vücudu iyi hissettirmek de hedefler arasında olmalıdır. Kilo…

Namibya’da Uçak Kazası: 4 Kişi Hayatını Kaybetti

Namibya'nın Sossusvlei bölgesinde meydana gelen trajik bir uçak kazasında, 3 Alman turist ve pilot hayatını kaybetti. 12 Mayıs 2026 tarihinde gerçekleşen olayda, başkent Windhoek'teki Hosea Kutako Uluslararası Havalimanı'ndan kalkış yapan Cessna 210 Centurion tipi hafif uçak, hedeflediği otele ulaşamadı. Yerel kaynaklardan edinilen bilgilere göre, uçak Sossusvlei yakınlarındaki Namib Çölü'ne düştü. Arama kurtarma ekipleri hem havadan hem de karadan yaptıkları çalışmalar sonucunda, uçakta bulunanların cansız bedenlerine ulaştı. Kazada yaşamını yitirenlerin kimlikleri henüz açıklanmazken, Namibya Uçak Kazalarını Araştırma Direktörlüğü, kazanın sebebini belirlemek için kapsamlı bir soruşturma başlattı. Olayın detayları ve kazanın nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için takipte kalın.

İsviçre’de Kontrollü Mikro depremlerle Fay Hatları Araştırılıyor

İsviçre Alpleri'nde gerçekleştirilen çarpıcı bir deney, bilim insanlarının fay hatlarının davranışlarını daha iyi anlamalarına olanak tanıyor. Ticino bölgesindeki BedrettoLab yer altı araştırma merkezi, yüksek basınçlı su kullanarak kayalara kontrollü bir biçimde binlerce mikro deprem oluşturdu. Yer altındaki 1,5 kilometre derinlikte yapılan bu çalışmada, yüzlerce sensörle kaydedilen titreşimlerin çoğu, büyüklük olarak 0 ile 1 arasında yer aldı ve bu nedenle yüzeyde hissedilmedi. Araştırma ekibi, bu kontrollü mikro sarsıntılar aracılığıyla fay hatlarının kırılma öncesi davranışlarını incelemeyi amaçlıyor. Elde edilen verilerin, gelecekteki deprem tahmin modellerinin geliştirilmesine büyük katkı sağlaması bekleniyor. ETH Zürih'ten uzmanlar, deney sırasında kaydedilen gerilim değişimlerinin, depremlerin oluşum süreçlerini anlamada önemli…

Cloudflare’dan Şok Karar: 1.100 Çalışan İşten Çıkarıldı

Dijital dünyanın önde gelen ismi Cloudflare, verimlilik artışını gerekçe göstererek 1.100'den fazla çalışanını işten çıkardı. Şirketin yönetimi, yapay zeka kullanımındaki yüzde 600'lük artışın bazı pozisyonların gereksiz hale gelmesine yol açtığını belirtiyor. Teknoloji sektörü, otomasyon ve akıllı algoritmaların iş gücü üzerindeki etkisini tartışırken, bu durum Cloudflare'da somut bir şekilde yaşandı. Şirket, küresel kadrosunun yaklaşık yüzde 15’ine veda ettiğini duyurdu. Bu radikal değişim, yönetimin “yapay zeka çağında hazırlık” stratejisi çerçevesinde gerçekleşti. CEO Matthew Prince ve Başkan Michelle Zatlyn tarafından gönderilen şirket içi mesajda, kararı verimlilik odaklı dönüşümün bir parçası olarak nitelendirdiler. Cloudflare’ın kendi paylaştığı veriler, dönüşüm sürecinin hızını gözler önüne seriyor. Son…

Analog Fotoğrafçılık Geri Dönüş Yapıyor: Eski Filmli Kameralar Yeniden Popüler

Dijital çağın hızı ve akıllı telefonların sunduğu yüksek kaliteli görüntüler, birçok kullanıcı için yeterli olmaktan çıkıyor. Son zamanlarda, insanların analog makinelerin o yavaş ama duygusal süreçlerine yönelmeleri dikkat çekiyor. 11 Mayıs 2026 tarihinde Yusuf Arslan'ın kaleme aldığı gibi, tozlu film ruloları yeniden ilgi odağı haline geldi. Piksellerin mükemmel olduğu bir dünyada, birçok kişi "ruhsuz" görüntülerden sıkılmaya başladı. Şimdi, insanlar sadece fotoğraf çekmekle kalmayıp, o anı gerçekten hissetmek istiyor. Bu geri dönüş, dijitalin hızlı tüketim kültürüne bir başkaldırı niteliği taşıyor. Özellikle genç nesil, analog fotoğrafçılığı modern bir meditasyon biçimi olarak görmeye başladı. Bir deklanşöre basmak yerine, filmi banyoya gönderip sonuçları günlerce…

Logitech, Yenilikçi Katlanabilir Fareyi Tanıtmaya Hazırlanıyor

Logitech, katlanabilir bir fare geliştirdiğini duyurdu. Şirket, hem masaüstü hem de dizüstü bilgisayar kullanıcıları için özel tasarımlar üzerinde çalışıyor. Yeni fare, hafif ve az yer kaplayan bir yapısıyla dikkat çekiyor. Henüz resmi ismi açıklanmayan bu katlanabilir fare, Logitech'in klasik tasarım anlayışını yansıtacak şekilde tasarlandı. Microsoft'un Surface Arc Mouse modeline benzer bir yapıya sahip olacağı öne sürülen bu farenin, tamamen katlanabilir bir formda olması bekleniyor. Microsoft'un mevcut fare modeli, daha sınırlı bir katlanma özelliği sağlarken, Logitech'in bu yeni ürünü, daha geniş bir kullanım alanı sunacak. Logitech'in geliştirdiği farede, kaydırma işlemleri için dokunmatik bir yüzey kullanılıyor. Bu özellik, uyarlanabilir dokunmatik kaydırma olarak…

Suudi Aramco CEO’su: Hürmüz Boğazı Kapanırsa Haftada 100 Milyon Varlık Kaybı Yaşanıyor

Suudi Aramco'nun CEO'su Amin Nasser, Hürmüz Boğazı'nın kapalı kalması durumunda, küresel petrol piyasalarının her hafta 100 milyon varil kaybettiğini açıkladı. Nasser, bu durumun Orta Doğu'daki çatışmaların etkisiyle arz kesintilerinin daha da derinleşmesine yol açtığını belirtti. Analistlerle gerçekleştirdiği telekonferansta, petrol arzında yaşanan açığın şirketler ve hükümetler tarafından depolardan karşılandığını, ancak global stok seviyelerinin tehlikeli bir şekilde azaldığını ifade etti. Nasser, dünya genelindeki yedek petrol üretim kapasitesinin büyük bir kısmının Basra Körfezi'nde bulunduğunu ve bu nedenle mevcut arz açığını kapatacak bir çözümün olmadığını vurguladı. Bu durum, yükselen enerji fiyatlarının küresel ekonomik büyümeyi olumsuz etkileyebileceği riskinin artmasına neden oluyor. Orta Doğu'daki çatışmalar üç…

Türkiye, Avrupa Obezite Kongresi’ne Ev Sahipliği Yapıyor

Avrupa Obezite Kongresi (ECO), bu yıl 12-15 Mayıs tarihleri arasında Türkiye'de gerçekleştirilecek. Obezite, dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insanı etkileyen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açan bir salgın haline dönüşmüş durumda. Türkiye'de yetişkin nüfusun yüzde 36’sının obezite ile yaşadığı belirtilirken, fazla kilolu bireylerin de eklenmesiyle ülke, Avrupa'nın en fazla kilolu halkına sahip ülkesi olarak öne çıkıyor. Kongrenin sponsorlarından olan Lilly Türkiye Genel Müdürü Ryan Dawson, "Araştırmalar, Türkiye'de obezitenin görülme sıklığının yetişkinlerde yüzde 36 olduğunu ve ülkemizin Avrupa'nın en kilolu ülkesi konumuna geldiğini gösteriyor. Bu nedenle, kongrenin burada yapılması son derece önemli" şeklinde konuştu. Lilly Türkiye, obezite konusundaki farkındalığı artırmak amacıyla,…

Muharrem Can Kurtuluş Cinayetinde Üç Sanığa Müebbet Hapis Cezası

Beylikdüzü'nde yaşanan Muharrem Can Kurtuluş cinayeti davasında karar verildi. 14 Aralık 2024 tarihinde Yakuplu Mahallesi'ndeki bir restoranda, önce cep telefonu gasp edilen ardından silahlı saldırıya uğrayarak hayatını kaybeden 27 yaşındaki medya çalışanı Muharrem Can Kurtuluş'un davasında üç sanığa ağır cezalar verildi. Bakırköy 24'üncü Ağır Ceza Mahkemesi'nde görülen duruşmaya tutuklu sanıklar Sonkan Gökmen, Asil Can Aras ve Atakan Gökmen ile birlikte taraf avukatları ve Kurtuluş'un ailesi katıldı. Savunmalarında pişmanlık belirten sanık Atakan Gökmen, "Olay günü sarhoştum ve kendimde değildim. Kardeşim dövülüyordu, silah elime geldi ve bu talihsiz olay yaşandı. Üç kişi olarak saldırmadık, Asil Can sadece seyrediyordu" şeklinde ifadelerde bulundu. Diğer…

İstanbul Modern, Fotoğraf Sanatına Dair Kapsamlı Bir Koleksiyona Ev Sahipliği Yapıyor

İstanbul Modern Kütüphanesi, Türkiye’de fotoğraf sanatı ve eğitimi konusunda önemli bir yer edinen Mehmet Bayhan’ın kişisel kitaplığını koleksiyonuna dahil etti. Yaklaşık 1.600 eserden oluşan bu geniş bağış, fotoğraf meraklıları ve akademik araştırmacılar için büyük bir değer taşıyor. Mehmet Bayhan, mimar, fotoğraf sanatçısı ve akademisyen kimlikleriyle tanınmakta olup, Türkiye’de fotoğrafın akademik bir disiplin olarak gelişiminde önemli katkılarda bulunmuş bir isimdir. Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Fotoğraf Bölümü ile Yıldız Teknik Üniversitesi Sanat ve Tasarım Fakültesi'nin kuruluş süreçlerinde aktif rol almış; ayrıca İFSAK, FOTOGEN ve AFAD gibi birçok derneğin büyümesine de öncülük etmiştir. Uluslararası Fotoğraf Sanatı Federasyonu (FIAP) tarafından AFIAP, EFIAP, ESFIAP…

İstanbul ve 10 İl İçin Sağanak Yağış Uyarısı: Hava Durumu Değişiyor

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, yarından itibaren İstanbul dahil olmak üzere 10 ilde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların etkili olacağını açıkladı. Yapılan hava tahminlerine göre, doğu bölgelerde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyredeceği belirtildi. Yeni hava raporuna göre, özellikle İç Anadolu, Karadeniz ve Doğu Anadolu’nun bazı kesimlerinde yerel yağışların görüleceği öngörülüyor. İstanbul, Kocaeli, Edirne, Kırklareli, Bilecik ve Sakarya’nın yanı sıra Hakkari, Bitlis, Bingöl ve Muş çevrelerinde sağanak ve gök gürültülü sağanak bekleniyor. Meteoroloji, yağışların İç Anadolu, Batı Karadeniz’in iç kesimleri ile Orta ve Doğu Karadeniz bölgelerinde zaman zaman şiddetini artırabileceğine dikkat çekti. Vatandaşların, özellikle bu illerde dışarıda bulunacaklarsa dikkatli olmaları öneriliyor.…

Osmaniye Belediyesi Önünde Protesto: Motosikletini Yaktı

Osmaniye'de meydana gelen ilginç olayda, MHP'li Osmaniye Belediye Başkanı İbrahim Çenet ile görüşmek isteyen bir vatandaş, hayal kırıklığına uğrayarak motosikletini belediye binası önünde ateşe verdi. 11 Mayıs 2026 tarihinde gerçekleşen olayda, isminin Yusuf Arslan olduğu belirtilen vatandaş, başkanla yüz yüze görüşme talebinin olumsuz yanıt alması üzerine sinirlenerek bu eylemi gerçekleştirdi. Belediye binası önüne gelen Arslan, Başkan Çenet'in dışarıda bir programda olduğu bilgisini alınca tepki olarak motosikletini ateşe verdi. Olayın ardından durumun bildirilmesi üzerine itfaiye ve polis ekipleri hızla bölgeye sevk edildi. İtfaiye ekipleri motosikleti söndürmek için müdahale ederken, motosikletini yakan kişi gözaltına alındı. Edinilen bilgilere göre, motosikletini yakan kişinin uzun…